Workshop ayurvedischer Tagesablauf mit Abendessen
Sa., 15. Feb.
|Zürich
In diesem Workshop werden wir uns ausführlich damit beschäftigen, wie ein ayurvedischer Tagesablauf aussehen kann. Schritt für Schritt wird besprochen, was dabei zu beachten ist.
Zeit & Ort
15. Feb. 2025, 15:00 – 20:00
Zürich, Sattva Yoga, Ayurveda, plant based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop werden wir uns ausführlich damit beschäftigen, wie ein ayurvedischer Tagesablauf aussehen kann. Schritt für Schritt wird besprochen, was dabei zu beachten ist. - Wie beinhalted die ayurvedische Morgenroutine? - Wie sieht ein einfaches, aber vollwertiges Mittagessen aus?- Ayurvedische Empfehlungen für den Alltag- Ayurveda und Gesundheit im stressigen Berufsalltag- Ein einfaches, aber vollwertiges Abendessen unter der Woche
Dieser Workshop ist kein herkömmlicher Kochkurs. Es soll vor allem ein Austausch sein, um Ayurveda und eine pflanzliche Ernährung auf einfache Weise in den eigenen Alltag zu integrieren. Der Abend wird mit einem einfachen Abendessen abgeschlossen.
Ort: Sattva, Yoga, Ayurveda, Plant-Based Kitchen, Erlachstrasse 26, 8003 Zürich
Kurskosten: 140 CHF pro Teilnehmer
Teilnehmer: Maximal 8 Teilnehmer*innen sind möglich